もう限界かもしれない… それでも職場を辞められないあなた様へ

そう思いながらも、毎日なんとか仕事に行っていませんか？
・朝になると気が重い
・職場の人の顔を思い出すだけで疲れる
・理不尽な言葉が頭から離れない
・寝ても覚めても職場の事が頭から離れられない
・頭の中は仕事のことがいっぱいで
プライベートが楽しめない

・辞める決断ができない

・電車の通勤時間も辛い

本当はつらいのに、「まだ、いける。今日は大丈夫」と自分に言い聞かせていませんか？？

なぜなら、そこには
・生活がある
・周りに迷惑をかけたくない
・ここで辞めたら負けな気がする

・今までの積み重ねてきた経験や功績を手放すことになる
そんな思いはありませんか？？

でも、ひとつだけ知ってほしいことがあります。

「限界まで我慢し続けること」が必ずしも正解ではないということです。

心が限界に近づいている時、無理を続けると

・眠れなくなる
・体調を崩す
・気力がなくなる
・未病
・蕁麻疹
・痺れ
・目眩
・耳鳴り
 など、そんな健康状態に繋がってしまうことも多くあります。

本来、あなた様はそこまで追い込まれる必要はありません。

「どうすればいいのか分からない」

「辞めるべきか、このまま続けるべきか迷っている」そんな時は、ひとりで答えを出そうとしなくて大丈夫です。
当カウンセリングでは、押しつけに結論を出すのではなく、あなた様の気持ちを整理して、自ら答えが出せるようにお手伝いをしています。
・本当はどうしたいのか
・どこまで頑張れるのか
・これからどうしていきたいのか

一緒にゆっくり考えていきます。