職場でこんな経験はありませんか？？

【職場で一方的に怒られてしまう方へ】

「私が悪いのかな」と思ってしまう
優しい方へのメッセージになります。

なぜか、いつも自分だけ強く言われる。
理不尽に怒られても、その場では言い返せない。言い返す言葉も出てこない。
でも、家に帰るとフツフツと湧き上がってくるマイナスな感情。

周りは何も言われないのに、自分だけ注意される。
「自分が悪いのかな」と思ってしまう方。そして気づけば、どんどん心が疲れてしまっている。
でも果たして、それは本当に、あなた様が悪いのでしょうか？？

【実は、一方的に怒る人には特徴があります】
・自分のストレスをぶつけてくる
・優しい人を選んで強く出てくる
・反論しない人をターゲットにしている
つまり、「あなた様が弱いから」ではなく
「優しい」「優しそうに見える」「雰囲気が大人しそう」から起きていることも多いのです。
優しい人ほど、こう考えてしまいます。
「私が我慢すればいい」
「波風立てたくない」
「嫌われたくない」
でもその結果、心だけが、どんどんすり減ってしまう。
本当に、それが嫌なら我慢し続ける必要はありません。
あなた様の気持ちは、もっと大切にされていいものです。

 とはいえ、

「どうしたら解決するのか、分からない」

「誰にも話せない」

「どう対応すれば良いのか」

そんな方も多いと思います。

当カウンセリングでは、

無理に答えを出すのではなく、

あなた様の気持ちを整理するお手伝いをしています。
▪️ 自分が悪いのか分からない
▪️ どう向き合えばいいか知りたい
▪️ただ話を聞いてほしい

どんな内容でも大丈夫です。

ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。

あなた様の気持ちを、安心して話せる場所がここにあります。